risenta 4d

Så här såg det ut när Clara Henry öppnade sin gula låda från Risenta. Se hela filmen på Claras Youtube-kanal. #engulvecka

Chiapudding

Se filmen om hur du enkelt gör en chiapudding!

Gör så här:

Blanda chiafrön, mjölk och vaniljpulver i ett glas. Inga torra frön ska ligga kvar på ytan. Låt stå minst ett par timmar men helst över natten och rör gärna om någon gång efter halva tiden. Toppa med frukt, bär och nötter. Avnjut som frukost eller mellanmål.

Ingredienser
  • 3 msk chiafrön
  • 2 dl mjölk, t.ex. mandelmjölk eller sojamjölk
  • 1 krm vaniljpulver
  • Topping: Tärnad färsk frukt, bär eller nötter.