risenta 4d

Ge dig själv en god start på dagen. Testa våra fyra nya müslisorter, alla fulla med smak och helt utan tillsatt socker.

Chili på svarta bönor

  • Pers/st: 4

Gör så här:

Blötlägg bönorna i minst åtta timmar. Strimla löken och vitlöken. Fräs det i en gryta i olja tillsammans med kryddorna. Häll på krossade tomater, bönor och saften av en lime, koka ihop i ca en timme tills bönorna är färdiga, det gör inget om de kokar sönder lite. Smaka av med chili, salt och peppar. Servera gärna med avokado, tomat och färsk koriander.

Ingredienser
  • 500 g Risenta svarta bönor
  • 2 gula lökar
  • 4 vitlöksklyftor
  • 2 burkar krossade tomater
  • 1 msk spiskummin
  • 2 tsk korianderfrö
  • 1 lime
  • chili
  • salt
  • peppar