risenta 1d

Vi 💛 Gröt! Vår Frögröt har en bas av Steel Cut Oats (klippt havre) som gör att gröten behåller mycket av sin konsistens även efter tillagning. Det gör att den får en fastare konsistens än traditionell havregrynsgröt.

GRÖN MANGOBOWL MED CHIAFRÖ

  • Pers/st: 2

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en slätsmoothie. Lägg i skålar och toppa med exempelvis chiafrö, kokosflakes,mango och hallon.

Ingredienser
  • 1 avokado
  • 225 g fryst tärnad mango
  • 2 dl äppeljuice
  • 1 påse spenat 65 g
  • Saft av ½ lime
  • 1 msk chiafrö
  • Topping
  • Chiafrö, rostade kokosflakes,
  • mango, hallon