risenta 0d

Banan + pannkaka + chia?🥞🍌Unna dig något superenkelt, proteinrikt och gott!

Chiapudding med smak av pepparkaka

En julig variant av chiapudding

  • Pers/st: 2

Gör så här:

Rör ihop mjölken, chiafröna och pepparkakskryddan och häll upp i två glas. Ställ in i kylen, rör om igen efter ca en halvtimme och låt sedan stå över natten. Skär citrusfrukterna till en fruktsallad och servera med chiapuddingen. Strö lite pepparkakskrydda över frukten innan servering.

Ingredienser
  • 2 dl soja/havre/mandelmjök
  • 3 msk chiafrön
  • 1 tsk pepparkakskrydda
  • 1 apelsin
  • 1 grapefrukt
  • 1 clementin