risenta 15d

Ingenting går upp mot att vakna till doften av nybakat bröd 💭🍞 Här kommer recept på vårt formbröd som är supergott att rosta eller att äta som det är.

Chiafrön

Visste du att ordet chia betyder styrka? Använd chiafrön till bakning, en chiapudding eller som topping i frukostskålen.

Chiafrön är rika på Omega-3, ALA (alpha-liniolic-acid), fiber och protein. De innehåller dessutom en hel del mineralämnen såsom fosfor, kalcium och kalium.