risenta 1d

Visste du att julens godaste tillbehör kan bakas glutenfritt? Swipa ➡️ för (enkelt!) recept 😊

Hela linfrön

  • Fiber

    • FIBER27#f7e543
    • EMPTY73.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT42#f7e543
    • EMPTY58.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.2#f7e543
    • EMPTY98.ToString()#fdf8d0

Linfrön kan du tillsätta i müslin, strö över gröten eller blanda i din smoothie. De är också väldigt användbara i bakning och funkar utmärkt att blanda ut i ett glas vatten för att sedan drickas efter 1 till 2 minuter.

Linfrön ger ett bra tillskott av fiber i kosten.Tänk dock på att inte överdosera, ca 2 msk per dag är ett bra riktvärde. Läs mer på www.slv.se.

Ingredienser:

Linfrö

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2120kJ/510kcal
  • Fett42g
    • -varav mättat fett4g
  • Kolhydrater1,5g
    • -varav sockerarter1g
  • Fiber27g
  • Protein 18g
  • Salt0,07g