Våra färdiga blandningar gör det lätt att vara kreativ i köket. Favoriten lins- & orzoblandning är kryddig, mättande och passar perfekt till fisk eller skaldjur. #gulanyheter #risenta

Risenta 0 timmar sen

Har du testat våra bönsnacks och frukt- och nötbitar? Perfekta små mellanmål som bara innehåller naturliga ingredienser, inget tillsatt socker eller andra onödiga tillsatser. Just nu kan du köpa 2 valfria för 30 kronor på Pressbyrån.

Risenta 4 dagar sen

De senaste åren har grönkål gått från att främst vara dekoration på julbordet till att toppa kostrådgivarnas listor över supermat. Det beror förmodligen på att grönkålen är fullproppad med järn, C-vitamin och lutein men också för att det är så himla gott. Du har väl förresten inte missat vårt nya fröknäcke med grönkål?

Cashewnötter

  • Fiber

    • FIBER6#f7e543
    • EMPTY94.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT47#f7e543
    • EMPTY53.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN15#f7e543
    • EMPTY85.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.26#f7e543
    • EMPTY74.ToString()#fdf8d0

Nötter är precis som fröer och kärnor något som passar till alla tillfällen. De bidrar dessutom med en varierad textur. Cashewnötter är smöriga nötter som passar lika bra i frukostskålen som i en gryta eller till att toppa en matig sallad med. Eller varför inte prova att mixa dem till ett krämigt nötsmör att ha på smörgåsen? 

50g cashewnötter ger dig hela 20% av ditt dagliga behov av järn. Järn kan minska mottagligheten för infektioner i kroppen och motverka trötthet och utmattning.

Ingredienser:

Cashewnötter

Allergener:

Kan innehålla spår av andra nötter.

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2470kJ/590kcal
  • Fett47g
    • -varav mättat fett9g
  • Kolhydrater26g
    • -varav sockerarter2g
  • Fiber6g
  • Protein15g
  • Salt*0,04g
  • Järn6mg
  • *naturligt förekommande natrium