Missade du inslaget med Kristina Andersson på Nyhetsmorgon? Lär dig allt om fröbröd och nyttiga pålägg! http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=3381012 #brödmix #fröbröd

Risenta 17 timmar sen

Missade du inslaget med Kristina Andersson på Nyhetsmorgon? Lär dig allt om fröbröd och nyttiga pålägg! http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=3381012

Risenta 2 dagar sen

Så kul att så många har upptäckt våra brödmixer. Den här veckan är vi i dessa städer och bjuder på provsmakning. Ses vi där? Onsdag kl. 14-19 ICA Kvantum Kungsmässan Kungsbacka, Göteborg ICA Kvantum Solna, Stockholm Torsdag kl. 14-19 ICA Kvantum Limhamn, Malmö ICA Kvantum Hovås, Göteborg ICA Kvantum Klockaretorpet, Norrköping Ica Maxi Häggvik, Stockholm Fredag kl. 14-19 ICA Kvantum Emporia, Malmö Hemköp Billdal, Göteborg Coop Extra Mjölby, Mjölby Coop Extra Upplands Väsby, Stockholm Lördag kl. 11-16 Hemköp Frölunda, Göteborg Ica kvantum Mall of Scandinavia, Stockholm

Fröknäcke Bakmix med Chiafrön

  • Fiber

    • FIBER16#f7e543
    • EMPTY84.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT42#f7e543
    • EMPTY58.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN23#f7e543
    • EMPTY77.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.19#f7e543
    • EMPTY81.ToString()#fdf8d0

Nu kan du enkelt baka ditt eget fröknäcke på bara frön och kärnor. Tillsätt olja, vatten och toppa med dina favoritkryddor. Räcker till två plåtar! Förutom salt så kan du smaksätta ditt fröknäcke med t ex: rosmarin, chili, kummin eller vallmofrön.

Fröknäcke bakmix med chia består av 100% frön och kärnor. Det har en lägre halt kolhydrater och högre halt fett och protein än andra knäckebröd. Det är dessutom naturligt glutenfritt.

Tips
  • 1. Tänk på att använda bakplåtspapper och inte smörpapper för att undvika att fröknäcket fastnar.
  • 2. Tänk på att värmen kan variera från en ugn till en annan så kolla då och då ditt fröknäcke under gräddningen så att det inte bränner vid.

Ingredienser:

Solroskärnor, sesamfrö, pumpakärnor, linfrön, psylliumfrön, chiafrön (8%)

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2420kJ/580kcal
  • Fett42g
    • -varav mättat fett6g
  • Kolhydrater19g
    • -varav sockerarter1g
  • Fiber16g
  • Protein 23g
  • Salt0,03g