Pumpakärnor
I'M PERFECT FOR TOPPING - 1000 g
Pumpakärnor har en mjuk nötsmak som kommer fram ännu mer om du rostar dem. Smaksätter du dem dessutom med kryddor som chili eller kanel, blir de ännu smarrigare. Prova dig fram! Kärnorna funkar utmärkt som en knaprig topping, naturligt rika på järn, magnesium och zink.
Frukost
Toppa din fil eller yoghurt.
Mellanmål
Boosta smoothien eller ät som snacks.
Till maten
Ger sallad och soppa en crunching textur.
Bakning
Blanda ner i degen för mer struktur och smak.
-
Fiber
-
Fett
-
Protein
-
Kolhydrat
