SORTERA Recept ELLER FRISÖK
Recept A - Ö
American pancakes
Apelsin & chilirostade salta nötter
Aubergine”sill”
Avokadohummus
Avokadomousse
Baguette med mörk choklad och melonkärnor
Banan- och blåbärskaka
Bananglass
Bananpannkaka med chiafrön
BBQ majs med pumpaströssel
BELUGALINSER MED KOKT VÄSTERHAVSTORSK
Belugalinser med kål, äpple och cheddar
Blinier
Blåbärspaj med krispigt smultäcke
Blåbärssylt med ingefära & vanilj
Bolognese med belugalinser och parmesan
Bolognese med bönpasta
Bondsallad med taleggio
Bovete Risotto
Bovetetabbouleh med lammkebab
Bowl med avokado och moringakräm
Bowl med dijonmarinerad rödkål
Bowl med kokos, mango & chili
Brownies
Brännvinsbröd med gojibär
BULGURBLANDNING
Bulgurblandning med grillade grönsaker, halloumi och tomatpesto
BUTTERNUTSOPPA
Bönfettuccine med citron och parmesangrädde
Bönfettuccine med kantareller och färsk spenat
Bönfettucine med rostade rotfrukter
Bönlasagne
Bönlasagne med aubergine och tofu
Bönpasta med linser & rostade grönsaker
Bönpasta med tomatsås och honungsrostade grönsaker
Bönsalsa
Bönspagetti med heta räkor
Carbonara med svamp och ugnsbakade tomater
Cashewnöts-grädde
Chia fresca
Chiabollar med hasselnöt & choklad
Chialimpa med pumpakärnor
Chiapudding
Chiapudding med kokos & jordgubbar
Chiapudding med kokosmjölk
Chiapudding med smak av pepparkaka
Chili på svarta bönor
Chillirostade valnötssnacks
Chokladbollar
Chokladdoppade sesamtoppar med gojibär
Citrusmarinerade belugalinser på bruschetta
Citrusmarinerade bönor
Citrusparfait
Coleslaw med grönkål & äpple
Cookies med bär, choklad och nötter
Cupcakes med jordgubbsfrosting
Dinkelflarn med pumpakärnor och glass
Durrafrukost-bullar
Durrascones
Energibar med choklad och fikon
Energibar med frön, kärnor och aprikos
Falafel
Falafel grundrecept
Fettucine med quinoabollar
Fikonbollar med ingefära
FILMJÖLKSBRÖD MED BOVETEMJÖL
Finsmakande rågkakor med fikon
Flatbread med teffmjöl
Focaccia med soltorkade tomater och timjan
Formbröd med kokosmjöl och nötter
Frittata med zucchini och röda linser
Frukostglass
Frögriljerad rotselleri
Fröknäckebröd
Frösotto med rostad tomat & paprikaröra
Frösotto med sparris och gröna ärtor
Funky falafel
Fussili med avokadopesto och pinjenötter
Garbanzocurry med blomkål & broccoli
Gazpacho med bönor och vattenmelon
Glutenfri frölimpa
Glutenfri semla
Glutenfri västerbottenpaj
Glutenfri äppelkaka
Glutenfria kanelbullar
Glutenfria lussebullar med mandelmassa
Glutenfritt knäcke med apelsin och kummin
Glöggkladdkaka med extra allt
Granola äpple & kardemumma
Granolacookies (gjorda med supergrötblandning)
Granolapops
Gratäng med bönpasta och rökt lax
Grekisk yoghurtglass med valnötter och honung
Grillad lax med sparrissallad
Grillad lax med ört- och pumpatäcke
Grillad sommarpizza
Grillade kikärtsspett
Grillade quinoaburgare
Grundrecept risotto
Grön currysoppa med kyckling & bönspaghetti
Gröna Tacos med avocadoröra och mangosalsa
Grönkålschips
Grötbröd
Gul bönfettuccine med fetaost och aubergine
Hallonpaj
Hallonsylt med chia (rårörd)
Halloumi- och portabelloburgare
Hamburgare
Hamburgare med röda linser och bröd black&white
Hasselnötspannkakor
Havrefrallor med tranbär
Havrefrallor med tranbär
Havrekakor med kokos
Hembakta bagels med nyttiga frön
Het melon- och linssallad
Heta paprikabönor
Hummus
Hummus
Hummus på röda linser
Hurtbullar
Hälsokockens nyttiga pannkakor
Indiska lammfrikadeller i currysås
Ingefärskex
Inkokt lax med dillquinoa och gräslökssås
Italiensk rispytt med pestokyckling
Italiensk rissallad med soltorkade tomater och peccorino
Jambalaya på quinoa
Jordgubbstårta med hasselnötsmaräng
Jordgubbstårta på maräng- och nötbotten
Juice - Vitaminbomb
Karamellnötter med smak av citron
Kardemummaskorpor
Kashmirkyckling i cashewnötssås
Kikärtpasta med Broccoli och rostade pinjenötter, smak av chili och russin
Kikärtsbiffar med goda tillbehör
Kikärtsbiffar med hasselbackspotatis och champinjonsås
Kikärtsbollar i pitabröd
Kikärtsbollar med rostad blomkål
Kikärtsbollar med ugnsbakad blomkål och tahiniyoghurt
Kikärtsburgare med sesamfrön, basilika och oregano
Kikärtsfusilli med grön ärtkräm
Kikärtspasta med chèvre, grönkål och rostade valnötter
Kikärtsrigatoni med tomatsås, fetaost och oliver
Kladdkaka
Kokos- och citronmuffins
Kokos- och hallonpaj
Kokosbiskvier med annanasfyllning
Kolapaj med paranötter
Krispiga chiakex
Krispigt müsliknäcke
Kryddig limpa med teffmjöl
Kryddigt fröknäcke
Krämig linssoppa
Krämig svamppasta
Kyckling med ingefära, cashewkärnor och sesampilaff
Kyckling- och quinoawok
Kycklingchilli med belugalinser
Kycklingmacaroni med färsk spenat och soltorkad tomat
Köttfärslimpa med röda linser och ugnsrostade rotsaker
Lasagne med fetaost och pumpakärnor
Lax på pinne
Laxpasta med savoykål
Laxrullar med pepparrot och svarta sesamfrön
Laxwrap med avokado och kidneybönor
Lingonbröd
LINS & ORZOBLANDNING
Lins- och orzoblandning med bakad torsk, gremolata och rostad paprikavinägrett
Linsgryta
Linsotto med peccorino och tomat
Linsotto med picklade rotsaker
Linsotto med smörstekt portobello och parmesan
LINSOTTO med svamp
Linssoppa mexicano
LJUMMEN SALLAD MED TOMATBÖNOR
Ljummen sallad med vitlök, kyckling och belugalinser
Lyxig ostpaj med örter och tomat
Lyxig äppelkaka
Lyxiga blinier
Mac ’n’ cheese med blomkål
MAC 'N' CHEESE
Majsgröt med kiwi
Majsmuffins med rödlök och fetaost
Majsvälling
Makroner
Mandel - och hasselnötsmassa
Mandel- & kardemummakakor
Mandel & pistagekakor
Mandel- och hasselnötsbiffar, champinjonsås, hasselbackspotatis
Mandel, chia & saffranskräm
Mandelgröt med saffransmjölk
Mandelkakor med nöt- och fröfyllning
Mandelmasse-bollar
Mandelmjölsfrallor med cheddarost och solroskärnor
Mandelskorpor
Matiga muffins med västerbottenost
Matmuffins på majs med feta och rosmarin
Medelhavssallad med melonkärnepesto och grillad halloumi
Mexikansk tacofärs fiesta
Minipizzor
Morotsfrallor
Morotskaka
Mozzarella Caprese
Mugcake med choklad och hasselnöt
Mumsiga mellismuffins med kakao
Müslitoppad chiapudding
Mörk chokladpaj med hasselnöt
Nyponsoppa med torkade nyponbitar
Nyponsoppa på nyponskalsmjöl
Nöt- och fikonbollar
NÖTIGA BIFFAR med grönkålssallad
Nötkickar
Nötmaränger med choklad
Oliv- och fårostsallad
Omega 3 pesto
Overnight oats med vit chia, hallon och blåbär
Overnight oats med vit chia, nötsmör och banan
Paella på råris
Pannkakor på kikärtsmjöl
Pannkakstårta
Pannkakstårta med dulce de leche
Pepparkakor
Pepparkaksmüsli
Piggelindrink
Pinjekakor med syltklickar
Pistagekaka med mascarponekräm
Pizzadeg
Polenta med vitlöksfräst spenat och champinjoner
Potatislimpa
Powerbars
Proteinsmoothie
Pumpa- och sesamfrödressing
Pumpaslungad färskpotatis
Päron- och ädelostssallad
Päronpizza med valnötter och chèvre
Quinoa & morotsbiffar med örtkräm och rostade kärnor
Quinoa med apelsin och kryddnejlika
QUINOABOLLAR med tikka masalasås
Quinoaburgare med coleslaw och picklad rödlök
Quinoaburgare med sötpotatis frites
Quinoaburgare med veganmajjo
Quinoapytt med lammkorv och fikon
Quinoasallad med fetaost och basilika
Quinotto med rostad blomkål, hasselnötter och russin
Rabarber-cheesecake
Ramensoppa med bönspaghetti
Raw foodiga kakaobollar
Renskavspytt med äpple och quinoa
Rigatonigratäng
RIS & SESAMBLANDNING
Ris & sesamblandning med kikärtsbiffar
Ris- och sesammix med grillade grönsaker, halloumi och tomatpesto
Risenta bönpasta med saffranssås och rökt lax
Risotto med olivstekt lax
Risvälling
Rostade potatisklyftor med skal & dipp
Rotsaksgryta med röda linser
Rådjurssadel med svamprisotto och västerbotten
Rårissallad med betor, haricot verts och sesamdressing
Rårörda lingon
Rödbetor med västerbotten och pumpakärnor
RÖDBETSBIFFAR MED ZUCCHINISALLAD OCH ÄPPELTZATZIKI
Röra på vita bönor
Saffranslängd med extra allt
Saffranspannkaka
Saffransquinoa med pumpakärnor och grillad scampi
Saftiga hälsomuffins
Saftiga morotsbaguetter
Sallad med belugalinser och sötpotatis
Sallad med ägg, tomater och pinjenötter
Scones med teffmjöl
SJÖGRÄS- & KIKÄRTSBIFFAR
SJÖGRÄS- & KIKÄRTSDUMPLINGS
Sliders med vitkål och chilimajonnäs
Smoothie - Friskis
Smoothie - Grön kickstart
Smoothie - Kokobanana
Smoothie - mango & hampafrö
Smulpaj med äpple
Små kokospannkakor
Snabb nyponmarmelad
Snabba chiafrallor
Sojaburgare
Sojaböndipp
Sojagräddsås - grundrecept
Sojamjölk
Solrospesto
Sommarsallad med halloumi
Sommarsallad med quinoa
Sommarscones
Sommarsmoothie med hallon och psylliumfrö
Spaghetti carbonara
Spaghetti med tomat och kronärtskockor
Spenat- och squaschpaj med fetaost
Spenatomelett med chiafrön
Stekta nuggets med rostad potatis och 2 x dipp
Supergröt med blåbär & goji
Svalkande gazpacho
Svart bönpesto
Syrlig böndipp med dill
Tacobowl med bönsalsa
Tacopaj med rostad majssalsa och avokadoröra
Texas Sweet Potato Chili
Tomat & kikärtsbullar i krämig tomatsås
Tomat- och västerbottenpaj
Tomatsoppa med röda linser
Toppenbra tunnbröd
Ugnspannkaka med zucchini och pumpakärnor
Ugnsrostad sötpotatis
Ulrikas frozen yoghurt
Ulrikas fröblandning
Ulrikas frökex
Ulrikas hummus på vita bönor
Ulrikas klimatburgare
Ulrikas müslitoppar
Ulrikas nötsmör
Ulrikas snabba pannbröd
Ulrikas sommarmüsli
Ulrikas tacosallad
Ulrikas örtröra
Vallmobröd (formbröd)
Vallmokaka med mandel och citron (glutenfri)
Vanilj- och blåbärsbullar
Vaniljscones med fina fikon
Vaniljscones med fina fikon
Varvet-bar
Veganska tacos med avokadoröra och färsk salsa
Vit chiapudding med mango
Wrap med bulgurblandning & avokadohummus
Wraps med het linsröra
Vårig bönsallad
Västerbottenpaj med sesamfrön
Vörtbröd
Vörtbröd med bovete och lingon
Yoga-smörgås
Yoghurtlimpa med fina frön
Äggula colotter
Äppelcookies med kanelcrisp
Äppelkaka med cashew och kardemumma
Ärt- och bönguacamole
Välj tillfälle
Alla tillfällen
Frukost
Mellanmål
Lunch/Middag
Matbröd
Baka
Efterrätt
Vegetariskt
Utan gluten
