Blåbär & banansmoothie

Mättande och god smoothie. Perfekt som mellanmål!

2 portioner

1 st banan
2 dl frysta blåbär
1 msk Risenta vetegroddar
1 msk Risenta sojamjöl
2 dl lättsockrad vaniljyoghurt
1 dl mjölk

 

Gör så här:

Mixa alla ingredienserna till en slät smoothie. Servera genast.