Ljusa psylliumfrön

Är både mättande och vänligt mot magen. Strö dem gärna över yoghurten och äppelmoset, eller blanda dem i gröten och müslin. Använd dem när du bakar så får du extra saftiga bullar och matbröd.

HÄLSOMOTIV

Perfekt för krånglande magar!

INGREDIENSER

Ljusa psylliumfrön

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g

Hela psylliumfrön går oförändrat genom kroppen. De näringsämnen som finns inne i fröet kan ej tas upp utan endast de gelbildande fibrerna är verksamma.

VIKT

300g, 1 kg

URSPRUNGSLAND

Indien

FÖRVARING

Förvaras torrt, ej över normal rumstemperatur.

VÄRT ATT VETA

Människan har i alla tider försökt bibehålla en normal tarmfunktion och redan de gamla egyptierna upptäckte att "loppfrön" hade en god inverkan på magen.

Psyllium kallas ofta loppfrö eftersom dess små svartbruna frön påminner om just loppor. Det växer vilt i Medelhavsområdet men odlas också i sydöstra Frankrike och i Spanien.