Solroskärnor - topping och bak

Våra hackade solroskärnor passar bra som topping och ger ett härligt tuggmotstånd. Prova att blanda i matbrödet eller strö över glassen.

INGREDIENSER

Solroskärnor (hackade för topping och bak)

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g

Energivärde 2500 kJ (590 kcal)
Protein 23 g
Kolhydrater 13 g
Fett 50 g

VIKT

170 g

FÖRVARING

Förvaras torrt och svalt

VÄRT ATT VETA

Gör pesto på Solroskärnor. Prova att byta ut pinjenötterna mot solroskärnor nästa gång du mixar ihop den klassiska kryddröran. Minst lika gott - och lite billigare dessutom.