risenta 0d

Vad förtjänar mamma om inte en riktigt god frukost när hon vaknar upp på mors dag? Overnight oats med kokosmjölk förbereder du enkelt på kvällen och låter stå i kylen över natten. 🍓 Recept "overnight jordgubbar" på risenta.se Gör så här 1. Blanda 2dl havregryn med 1 tsk kanel i portionsburkar. 2. Blanda 2 dl kokosmjölk med 1msk sirap och 2,5 tsk ginger paste i en separat skål. 3. Häll över kokosmjölkblandningen på havregrynen och sätt in kylen över natten. 4. Fördela frukt, bär och nötter över havregrynen och servera. Ta fram och toppa med dina favortitbär!🍓

Bönpasta spaghetti

EKO & GLUTENFRI

  • Fiber

    • FIBER15#f7e543
    • EMPTY85.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT9#f7e543
    • EMPTY91.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN44#f7e543
    • EMPTY56.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0

Vår bönpasta innehåller 100 % sojabönor och har därför en lägre kolhydrathalt än vanlig pasta gjord på vete. Dessutom är vår bönpasta glutenfri och rik på både protein och fiber. Du tillagar och använder den precis som vanlig pasta.

Koktid 3-5 minuter.

Ingredienser:

Mjöl av sojabönor* *av 100% ekologiska sojabönor

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1510kJ/360kcal
  • Fett9g
    • -varav mättat fett2g
  • Kolhydrater18g
    • -varav sockerarter 8g
  • Fiber15g
  • Protein44g
  • Salt0,016g