risenta 0d

Vad förtjänar mamma om inte en riktigt god frukost när hon vaknar upp på mors dag? Overnight oats med kokosmjölk förbereder du enkelt på kvällen och låter stå i kylen över natten. 🍓 Recept "overnight jordgubbar" på risenta.se Gör så här 1. Blanda 2dl havregryn med 1 tsk kanel i portionsburkar. 2. Blanda 2 dl kokosmjölk med 1msk sirap och 2,5 tsk ginger paste i en separat skål. 3. Häll över kokosmjölkblandningen på havregrynen och sätt in kylen över natten. 4. Fördela frukt, bär och nötter över havregrynen och servera. Ta fram och toppa med dina favortitbär!🍓

Bovetepasta penne

EKO & GLUTENFRI

  • Fiber

    • FIBER12#f7e543
    • EMPTY88.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT3#f7e543
    • EMPTY97.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN12#f7e543
    • EMPTY88.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.65#f7e543
    • EMPTY35.ToString()#fdf8d0

Vår bovetepasta innehåller 100 % bovetemjöl och passar perfekt till goda såser eller pesto, och tillagas precis som vanlig pasta.

Gör så här:
Koka upp rikligt med saltat vatten i en stor kastrull. Lägg i pastan och koka på svag värme i 8-9 minuter.


Tips
  • Trots namnet är bovete inget spannmål utan en ört som är helt glutenfri. Dessutom odlas allt bovete till denna pasta 100% ekologiskt. Smart va?

Ingredienser:

Mjöl av bovete, 100% ekologiskt.

Förvaring:

Förvars torrt och inte över rumstemperatur

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1500kJ/355kcal
  • Fett3,1g
    • -varav mättat fett0,7g
  • Kolhydrater65g
    • -varav sockerarter1,4g
  • Fiber9,2g
  • Protein 12g
  • Salt<0,01g