risenta 0d

Frukost är ju så mycket mer än smörgås, filtallrik och en kopp kaffe. Frukost kan vara glass till exempel! Att göra egen frukost- eller mellanmålsglass är inte alls svårt. Recept "frukostglass" på risenta.se 😍 GÖR SÅ HÄR: Blanda yoghurt, vaniljpulver och flytande yoghurt. Fördela granola och bär i glassformarna. Klicka över yoghurt och slå formarna hårt mot bordet ett par gånger så all luft försvinner. Sätt i glasspinnarna och frys över natten. Om du inte har glassformar hemma kan du använda dig av vanliga engångsmuggar och bara sticka en glasspinne i mitten. Ta gärna fram en liten stund innan de ska ätas så yoghurtglassen hinner tina lite.

Cashewnötter

Torrostade och lättsaltade

  • Fiber

    • FIBER3#f7e543
    • EMPTY97.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT46#f7e543
    • EMPTY54.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN15#f7e543
    • EMPTY85.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.30#f7e543
    • EMPTY70.ToString()#fdf8d0

Nötter och frukt är verkligen det perfekta mellanmålet; gott och knaprigt. I denna påse hittar du bara smöriga cashewnötter som är varsamt rostade och smaksatta med lite salt. 

Cashewnötter är rika på omättade fettsyror, fiber och järn, zink och magnesium.

Ingredienser:

Cashewnötter, salt

Allergener:

Kan innehålla spår av andra nötter och jordnötter.

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2400 kJ/570 kcal
  • Fett46 g
    • -varav mättat fett9g
  • Kolhydrater30 g
    • -varav sockerarter5g
  • Fiber3g
  • Protein 15 g
  • Salt1g