risenta 0d

Vad förtjänar mamma om inte en riktigt god frukost när hon vaknar upp på mors dag? Overnight oats med kokosmjölk förbereder du enkelt på kvällen och låter stå i kylen över natten. 🍓 Recept "overnight jordgubbar" på risenta.se Gör så här 1. Blanda 2dl havregryn med 1 tsk kanel i portionsburkar. 2. Blanda 2 dl kokosmjölk med 1msk sirap och 2,5 tsk ginger paste i en separat skål. 3. Häll över kokosmjölkblandningen på havregrynen och sätt in kylen över natten. 4. Fördela frukt, bär och nötter över havregrynen och servera. Ta fram och toppa med dina favortitbär!🍓

Goji

Ekologiska, torkade

  • Fiber

    • FIBER7#f7e543
    • EMPTY93.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT2#f7e543
    • EMPTY98.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN9#f7e543
    • EMPTY91.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.55#f7e543
    • EMPTY45.ToString()#fdf8d0

Torkade bär är en riktig smakhöjare som passar till de flesta tillfällen. Torkade goji har dessutom en intensiv röd färg som passar perfekt i frukostskålen, i dina hemmagjorda energibars eller i dina frukostfrallor.

Ekologiska gojibär är fulla med god sötma som ger energi snabbt när du behöver.

Ingredienser:

Ekologiska gojibär

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1140kJ/270kcal
  • Fett2g
    • -varav mättat fett<0,5g
  • Kolhydrater55g
    • -varav sockerarter46g
  • Fiber7g
  • Protein 9g
  • Salt0,9g