risenta 0d

Vad förtjänar mamma om inte en riktigt god frukost när hon vaknar upp på mors dag? Overnight oats med kokosmjölk förbereder du enkelt på kvällen och låter stå i kylen över natten. 🍓 Recept "overnight jordgubbar" på risenta.se Gör så här 1. Blanda 2dl havregryn med 1 tsk kanel i portionsburkar. 2. Blanda 2 dl kokosmjölk med 1msk sirap och 2,5 tsk ginger paste i en separat skål. 3. Häll över kokosmjölkblandningen på havregrynen och sätt in kylen över natten. 4. Fördela frukt, bär och nötter över havregrynen och servera. Ta fram och toppa med dina favortitbär!🍓

Sesamkakor

  • Fiber

    • FIBER5#f7e543
    • EMPTY95.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT29#f7e543
    • EMPTY71.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN12#f7e543
    • EMPTY88.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.51#f7e543
    • EMPTY49.ToString()#fdf8d0

Sesamkakorna är en gammal klassiker i sortimentet som utvecklades redan på 70-talet. De ger dig både snabb energi direkt men innehåller samtidigt en hög andel nyttiga fetter som bryts ner långsammare och därmed ger en mer långvarig mättnad. De är till för dig som lever ett aktivt liv och har en hög förbränning och passar perfekt som energipåfyllning under intensiv träning!

*Glutenfri



Ingredienser:

Sesamfrö, vetesirap*, socker

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2180kJ/520kcal
  • Fett29g
    • -varav mättat fett5g
  • Kolhydrater51g
    • -varav sockerarter34g
  • Fiber5g
  • Protein 12g
  • Salt0,2g