risenta 0d

Frukost är ju så mycket mer än smörgås, filtallrik och en kopp kaffe. Frukost kan vara glass till exempel! Att göra egen frukost- eller mellanmålsglass är inte alls svårt. Recept "frukostglass" på risenta.se 😍 GÖR SÅ HÄR: Blanda yoghurt, vaniljpulver och flytande honung. Fördela granola och bär i glassformarna. Klicka över yoghurt och slå formarna hårt mot bordet ett par gånger så all luft försvinner. Sätt i glasspinnarna och frys över natten. Om du inte har glassformar hemma kan du använda dig av vanliga engångsmuggar och bara sticka en glasspinne i mitten. Ta gärna fram en liten stund innan de ska ätas så yoghurtglassen hinner tina lite.

Dinkelflingor

  • Fiber

    • FIBER8#f7e543
    • EMPTY92.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT3#f7e543
    • EMPTY97.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN13#f7e543
    • EMPTY87.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.64#f7e543
    • EMPTY36.ToString()#fdf8d0

Dinkel är ett slags urvete som har uppstått genom naturlig korsning av det urgamla enkornsvetet och andra gräsarter. Dinkelflingor innehåller en hög halt av kostfiber och protein och utgör en utmärkt bas i frukostmüslin eller i matbrödet. Testa att koka en härlig gröt och servera med färska hallon, jordgubbar och kall mjölk.

Ingredienser:

Dinkelflingor (gluten)

Allergener:

Kan innehålla spår av nötter, sojabönor, sesamfrö

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1480kJ/350kcal
  • Fett3g
    • -varav mättat fett<0,5g
  • Kolhydrater64g
    • -varav sockerarter1g
  • Fiber8g
  • Protein 13g
  • Salt0,01g