Avnjut en Chia Fresca! Denna superdrink är inte bara frisk, fräsch och uppfriskande. Den är dessutom fylld till brädden av Omega-3 fetter, fullvärdigt protein, vitaminer och mineraler. Allt tack vare det lilla chiafröet.
Ingredienser:
- 1 msk Chiafrön
- 3 dl vatten
- 1 st lime, juicen från
- Rårörsocker
Ingredienser:
Gör så här:
- Blanda ner chiafröna i vattnet och låt dem ligga och svälla några minuter, rör om.
- Tillsätt limesaften och söta med rårörsocker efter smak.
Tips!
Som smakvariation kan du byta ut limesaften mot citronsaft
