Bovete krossat

Krossat bovete ger härligt tuggmotstånd till bröd och gröt. Det är också gott i vegetariska varmrätter och sallader. Rikt på mineraler och B-vitamin.

1 dl krossat bovete väger ca 65 g. 

Tips!

Kanelrosta och toppa din yoghurt. Bovete är en naturligt glutenfri ört - med smak som påminner om vete.