En fräsch och krämig grön smoothiebowl med banan, grönkål, spenat, kiwi och ingefära. Toppa med krispig müsli, äpple och lime för en färgstark frukost eller ett piggt mellanmål med både crunch och frisk smak.
1 fryst banan
1 dl grönkål
1 tsk ingefära
1 dl babyspenat
3 tsk äppeljuice
0,5 kiwi
0.25 Granny Smith äpple
Krispig Müsli Mandel Aprikos
1,5 dl växtbaserad yoghurt
limejuice
Mixa fryst banan, sköljd grönkål och spenat i mindre bitar.
Tillsätt växtbaserad yoghurt, ingefära, äppelsaft och några droppar färskpressad limejuice. Mixa slätt.
Häll upp smoothien i en skål. Toppa med kiwi, äpple och krispig müsli mandel aprikos.
Ingredienser
1 fryst banan
1 dl grönkål
1 tsk ingefära
1 dl babyspenat
3 tsk äppeljuice
0,5 kiwi
0.25 Granny Smith äpple
Krispig Müsli Mandel Aprikos
1,5 dl växtbaserad yoghurt
limejuice
Instruktioner
Mixa fryst banan, sköljd grönkål och spenat i mindre bitar.
Tillsätt växtbaserad yoghurt, ingefära, äppelsaft och några droppar färskpressad limejuice. Mixa slätt.
Häll upp smoothien i en skål. Toppa med kiwi, äpple och krispig müsli mandel aprikos.
